(1577 - 1640)
, . .
arrow




dominMi    19/10/2017, 17:47

CraigPew    19/10/2017, 15:42
- http://mangoo77.mangoosteen.com

Здоровое питание: как выглядит знаменитая диета "стол №5"
Все мы хоть раз слы?али про лечебные диеты, которые сухим врачебным языком обладают названиями "диета №1" или "диета №5". ?х, обычно, назначают доктора при заболеваниях желудочно-ки?ечного тракта или в санаториях для профилактики. Диета номер 5 является одной из самых знаменитых систем питания в этом сегменте ровно, как и самой действенной. ?, если ты считае?ь, что она является пережитком про?лого и не несет никакой пользы, то очень зря.
Диета при гастрите.
Как питаться при панкреатите.
Диета стол номер 5 является одной из самых известных систем питания, которыми пользовались советские врачи во время лечения проблем желудочно-ки?ечного тракта. Диета номер 5 назначается врачами при панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, панкератите, печени и желчно-выводящих путей. Также, стол номер 5 назначается в качестве профилактики при санаторном лечении.
Чем полезен гранат.
Звездная диета Людмилы Гурченко: все секреты идеальной фигуры актрисы.
Диета №5 была разработана, как программа лечебного питания советским доктором М.?. Певзнером. Она направлена на то, чтобы облегчить состояние больного, а самой системе питания можно следовать на протяжении 2-х лет. ? можно смело сказать, что эта диета идеальна для на?ей больной поджелудочной железы и панкреатите.
Диета №5: что это такое?
Как мы уже сказали, диета №5 является лечебной системой питания, которую назначают при определенных проблемах с желудочно-ки?ечным трактом. Так, диета предусматривает сбалансированное и равное количество белков и углеводов. Ограничение находится ли?ь при потреблении жиров.
Согласно лечебной диете №5, из рациона убирают продукты, которые содержат холестерин, щавелевую кислоту, эфирные масла и жиры, которые окисляются при жарке. Также, ограничивается количество употребления соли.
Так, в составе сбалансированной диеты №5 обязаны находится продукты, которые богаты пектинами, липотропными веществами и клетчаткой.
Питаться необходимая от 4 до 6 раз в день, а готовить еду стоит на пару, запекать или ту?ить. Максимально измельчать пищу, а также, пить много воды по утрам.
Однако, стоит не забывать, что диета направлена на профилактику и поддержание общего состояния больного, но не на лечение. Опытный врач назначает "диету №5" вместе с лекарственными препаратами.
Химический состав и калорийность диетического стола № 5:
углеводы — 400-450 г (70-80 г сахара); белки — 90-100 г (60% животные); жиры — 80-90 г (30% растительные); 11,7 — 12,2 МДж (2800-2900 ккал); натрия хлорид — 10 г, свободная жидкость — 1,5-2 л; можно включать ксилит и сорбит (25-40 г).
Показания для назначения диеты.
Заболевания, при которых необходима диета стол номер 5 довольно ?ироко распространены и, по боль?ому счету, являются хроническими. К таким заболеваниям относятся:
хронические гепатиты, вне обострения; хронические холециститы;холециститы при выздоровлении; цирроз печени, если нет недостаточности функции; желчнокаменная болезнь; острые гепатиты и холециститы в период выздоровления; кроме того, диету 5 назначают, если нет выраженной патологии ки?ечника.
Диета №5: рацион (что можно и что нельзя)
Рацион диеты номер состоит из легких и максимально полезных продуктов. Рекомендуется употреблять супы (молочные, овощные, борщ без мяса и так далее), нежирное мясо (говядина, птица, ветчина), молочные продукты (молоко или кефир) допускаются максимум 200 грамм в день.
Что касается, хлебных изделий, то правила диеты рекомендуют употреблять вчера?ний хлеб, а выпечку позволить себе максимум 2 раза в неделю.
Вареные яйца (и омлет) — одно яйцо в день, а овощи и фрукты только в сыром состоянии.
Продукты, которые допускаются в рацион:
некислые фрукты и ягоды; пудинги; верми?ель и макароны; сухари и сухое печенье; сливочное и растительное масло; ягодные, молочные и фруктовые соусы; травы и пряности в ограниченном количестве.
Продукты, которые НЕ допускаются в рацион:
жирные сорта рыбы и мяса; алкоголь; субпродукты (печень, желудки); консервы; лук, ?пинат, щавель, грибы, редька, цветная капуста; ?околад, мороженное, какао; маринованные овощи.
Примерное меню диеты стол №5.
Завтрак: мясные тефтели, приготовленные на пару, манная ка?а, чай.
Второй завтрак: несколько сухофруктов, яблоко.
Обед: овощной суп, нежирный мясной рулет, фруктовый компот.
Полдник: сухарики (без наполнителей, приготовленные самостоятельно), напиток из ?иповника.
Ужин: котлеты из свеклы, чай, печенье.
Первый завтрак: творог нежирный со сметаной и неболь?им количеством мёда, овсяная ка?а на воде или молоке (луч?е 50/50), чай.
Второй завтрак: печёное яблоко (можно добавить мёд).
Обед: суп из овощей сборный на растительном масле (оливковое или подсолнечное), отварная курица в молочном соусе, отварной рис. Компот из сухофруктов.
Ужин: отварная рыба с белым соусом на отваре овощном. Пюре картофельное, ватру?ка с творогом, чай.
?нтуитивное питание Стивена Хоукса: принципы и правила.
Диета при псориазе.
Белковая диета для похудения.
Автор: Сартания Мария.
Прощай, зима: как привести свое тело в форму за 2 месяца (толковые советы эксперта)
Как не надо: 6 привычек, которые ме?ают нам сбросить вес.
Как сбросить ли?нее на арбузном соке (+МНЕН?Е ЭКСПЕРТА)
Личный архив под угрозой: У Оли Поляковой украли мобильный телефон.
Ксения Собчак воспротивилась дурной репутации ?оу "Дома-2": "Это скорее симбиоз эксгибиционистов с вуайеристами"
Мысли о нем: LOBODA намекнула на сильную влюбленность (ФОТО)
Участник проекта «Топ-модель по-украински» Ми?а Кухарчук плакал из-за. пионов!
Цветы в постель: Анастасия Волочкова похвасталась романтическим презентом от ухажера (ФОТО)
Наряд Ольги Бузовой высмеяли в Сети, сравнив певицу с гирляндой (ФОТО)
Привітання для чоловіків з Днем захисника Вітчизни України 14 жовтня.
Авторские права статей защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве. ?спользование материалов в интернете возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации В ПЕРВОМ АБЗАЦЕ С УКАЗАН?ЕМ НАЗВАН?Я САЙТА. ?спользование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разре?ения редакции.



- http://mangjoo77.mangoosteen.com

Williamsaick    19/10/2017, 00:48
http://lineshops.biz/

Thomaspt    18/10/2017, 23:10
, .
:



,

Kendiklague    18/10/2017, 13:59


, : .

, , , . https://otzavik.ru/artropant-otzuvu/, -, , .

, . , , dermacol make up cover . , , .

, , . , .

, - , .

.


1583
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 »
- ( , , )
e-mail: airkus@mail.ru
,